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我的生活总是缺少激情我要怎么办?

发布:admin06-11分类: 娱乐

  对生活充满激情,首先要你有一个很好的物质基础去承担,同时需要一个良好的心理素质去推动。

  这里说的物质基础,不是说你有多少钱,不是说有很好的家庭背景。而是指的是你有一个很好的身体素质去承担你生活里的种种可能。强调身体素质的重要性,是因为只有当你的身体感觉到轻盈,充满活力,你才能够把这份活力延续到你的生活当中去。

  如果你是一个身体素质很不好的人,那你有很多在生活里的乐趣是体会不到的,磨损将康的娱乐方式所能获得的激情也注定不能长久。比如像现在一些年轻人天天熬夜,饮食不规律,导致他们身体素质下降,在这个时候他又热衷于那种充满刺激性的娱乐方式,飙车泡夜店赌博拼酒,通过这些所获得的生活激情都是不长久的。

  你的身体吃不消,那么你只会以越来越因此而产生疲惫的感觉,久而久之,你就会对一切事情都提不起兴趣。

  每一天能够保证自己有一个比较好的睡眠,能够按时饮食能够进行一定的锻炼。首先第一点保证你身体素质过关之后,你才能够将以此作为基础来使你的生活更加的丰富精彩。

  有一个好的身体素质之后就是要有一个好的心理状态去推动你对于生活的体验,也就是说,你要有一个善于发现和勇于尝试的心理状态,很多人会觉得生活没有激情,是因为它局限于自己的小圈子和曾经所被别人逼迫着去做过一些事情,你没有自己去多次的尝试是找不到你能够真正享受的乐趣的。

  很多看起来你一开始很排斥的事情,只有当你真正去尝试了,你踏足进去自己主动的去做了那么一两下之后,你才能知道他是不是真的适合你,多次的去尝试去发现才能够在社会中存在的千千百百种事物里找到属于你的,这个时候就会有一种强烈的归属感,也从中获得更多的生活的热情。

  生活缺少激情,说明没有动力,可以去找些自己喜欢做的事情,如果你是学生,那么就要认真的完成自己的学业,在空闲时间里,多去参加些社团,去结识一些其他的朋友,把生活过充实了也就不会没有激情了。

  如果你是男生,那么我相信你应该喜欢打游戏,现在有很多人迷上打游戏,整天浑浑噩噩,昏昏沉沉,不去结实朋友只喜欢打游戏,这样怎么会对生活充满激情呢?周末时,约上四五个朋友一起去烧烤,喝点小酒,谈谈人生,这不比打游戏来得更有意义吗?放下键盘走出去,你会发现有很多事情比游戏更加值得你去做!

  如果你是女生,不要整天看韩剧啦,电视剧的男女主角不是现实生活的你我他。放下手机你有很多事情可以做,和闺蜜去逛逛街,谈谈最近发生的事,说说八卦,这何尝不是美好的生活呢,这样的生活怎么会没有激情呢!

  如果你是上班族,那么就要矜矜业业的上班了,把自己的事情都完成好,下班后可以和同事去吃吃下午茶,聊聊天,发个朋友圈,这样的生活还是很安逸的。给自己定个小目标,朝着目标去奋斗去努力,这样还会没有激情吗?生活是靠人去过的,不是说说而已。当你发现自己生活充实了,也就不会没有激情了,你会觉得自己过得幸福美满。

  朋友,不要每天愁眉苦脸,趁年轻多去做做自己喜欢的事情,多去其他地方走走,可以去尝试着做自己从没做过的事,世界如此之精彩怎么会没有激情呢,兴奋起来吧朋友,等你没有时间去思考你怎么那么无聊的时候,你的生活就充满激情了。

  确实我们每个人的生活都是需要激情的,不能像一条死鱼一样生活在那种毫无波澜的池塘里。如果每个人的生活都觉得是没有写前进的方向,没有动力的话,肯定会越来越碌碌无为,然后心里也非常着急。更或者说得夸张一点,有的人可能就是生活的像行尸走肉一样。但是我想说,激情这个东西并不是时时就能都有的,如果会随时都保持着激情的话,除非你是吃了兴奋剂。

  用美的东西来诱惑引导自己。爱美之心人皆有知,当然这个美并不一定指的是个人的美,还可能是外在事物的美。如果第一层就只说个人的美的话,你可以去提升自己各方面的形象,比如说学会化妆,让自己能够得体的应对很多场合,比如说学会怎样时尚的穿衣搭配,或者找到适合自己的穿衣风格。这些事算作是提升自己的美,如果你自己的美都每天都在不断变得更好的话,我觉得你是会对生活有激情的。

  再一个就是外在事物的美。这个范围就可以很广阔了,可以是旅途风景的美,也可以是阅读中书籍的美,还可以是看电影中感受到人为的美。真的!旅行是一个非常适合人如果工作的忙碌了,或者对生活没有激情了,他确实是需要去旅行一下的。这个旅行的意义不是别人说的逃避生活,而是去发现更多生活的意义,或者是你在日常生活中忽略的点,我觉得旅行是能给你这个人一个启发的。又或者是在忙碌的工作结束之后,去看一场电影,放松一下自己的快节奏的生活,然后也给自己生活找到一个劳逸结合的方式。

  还可以去学一些陶冶情操的小技巧,比如说插花,比如是学习下烹饪西点这些,我觉得都是非常能够让你发现的生活有个激情的。

  第三个的话,我想说的是你应该去结交一些有激情有活力的人,因为人对人的影响是非常大的,我们不是经常在说嘛,遇到一个对的人让自己变得更好,所以如果你觉得生活中没有激情的话,就自己主动去寻找一下,看看有没有那种特别有活力的人,和这些人走近,你会了解到他们的生活方式和他们的一个行为习惯,而慢慢的和他们交往,你肯定是能从他们的身上学到很多东西。

  最后一个,我想说的是一种非常可能有反作用力的,就是让你生活完全的堕落一下,当然这种堕落千万不要去尝试违法犯罪的事情,你可以让自己生活的很糟。真的有一个人如果跌到了谷底的话,在最谷底的时候,他会有一个触底反弹的。你可以尝试一下,让自己变得非常糟糕,或许我觉得你能挖掘出自己对生活激情的一个点。

  生活其实本身就是一张白纸,需要我们去调染一些色剂去绘画这幅作品,所以说不管你选择什么颜色去渲染,那就是的生活。

  如果对生活缺少激情,首先你得时刻去提醒自己,让自己保持一颗清醒的头脑,去面对自己所需面对的一切,不要被这个世界所遗忘。其次,你要明白一点生活的色调是需要自己去调染的,所以说自己要懂得如何去创造更好、更刺激的生活,因而就需要自己多走出去,看看外面的事物,融入他们的生活,同时也让他们进入你的生活中去,那样我想在大家的参与下你的这幅画会纷繁很多。另外,你自己对生活的态度一定要是积极向上的,因为面对生活的林林种种我们都是迷茫与未知的,如果一开始你就怀着消极的态度去对待这一切,不管事情最后是否获得成功,你也体会到其中的美好,所以说自己的心态很重要,树立正确的人生价值观是我们的重中之重。当然还有一点也是很重要的,面对生活的各种压力、挑战与诱惑,我们不要迷失自我,因而我们需要找到自己所想达到的目标,同时强调一点做人不要太贪婪,要懂得满足,如果你设立太多的目标,想要都被自己获得所拥有,可能最后带给你的结果是一无所获,所以说目标不求多,只求让自己有奋斗的方向一动力。

  其实每个人的生活都会有空洞期,只要我们及时去调整这种心理感觉,你就不会失去太多,所以说我们要珍惜光阴并享受它们带给我们的美好。

  之所以你会觉得你的生活缺乏激情,是因为你从来没有好好的、认真的对待过生活,你总是像那些庸俗之人一样,每天浑浑噩噩的,不思进取、安于现状,但是偶尔的时候你又跟他们不一样,因为你偶尔会抱怨一下生活,会觉得不满足现在的状况,也会曾想过想要做出改变,可是你扪心自问,最终当你的这些想法都成熟了以后,你为之付出努力了吗,还是三分钟热度过去了就什么都忘了呢?

  想要对生活充满激情,你就要从自身开始改变,因为你一个人的力量太微弱了,想要改变你周围的世界是不可能的,只有通过自身的努力让自己变得更加优秀,那么你周围的世界才会随着你的优秀而变得更加精彩,那个时候你的生活才会充满激情。

  如果你还是一个热血青年,如果你还不想枉度余生,如果你真的想要有一个激情四射的魅力人生,那么就从健身开始吧。健身不会影响你的正常生活,它只能对你有帮助没有一丝的危害。最关键的是健身的日子里能让你感觉到什么叫做真正的激情澎湃,尤其是听到动感的音乐踏在动感单车上的时候,挥汗如雨的那种激情是我今生难忘的,我相信你也会体验到那种激情,一种真真切切源于对生活积极向上的那种激情!

  有了一个强健的体魄才能使自己每天都有充沛的精力,那个时候你才能有激情的去面对生活,所以说现在就行动起来吧,去健身,去打开激情生活的第一步!

  我觉得我之前的生活平淡无奇,每天都是一个节奏,三点一线,缺少激情,感觉做事情也没有太多的动力,后来我看了看身边的同学,他们有的人把生活过的充实而精彩,激情而趣味无穷,再看看自己,你就会发现自己和他的区别。我这个人比较怕生,学校举行的很多活动都需要露面什么的,我内心都是抗拒的,一个人躲在心里的小屋子里,不愿意走出来,但是慢慢会发现我的小屋子太小了,身边经历的东西也都平平淡淡的,生活就像一潭子没有流动的死水,想要生活充满激情就得让那死水重新活跃起来。

  我开始慢慢走出小屋子,开始接触外界,我尝试着去参加一些以前想但是不敢的活动,不管结果如何,要的是过程,后来我去参加了各种竞赛,演讲比赛,主持人大赛,还有什么大创,挑战杯之类的创新创业类比赛,你会发现你突然间变的忙碌起来,生活的那根弦变紧了,你会觉得你的生活不再像之前那样普普通通平平淡淡的了。

  所谓你生活里缺乏的激情就是你应该给自己的无色彩的生活添点颜色,做点有意义的事情来充实你的生活,不要觉得某些事情多无聊就选择不去做。给你的生活添点激情并不意味着你就要去做多有激情的事,有时候做点你觉得值得的或者你想做的事情,这就会让你觉得你的生活充满了激情和阳光。

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